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新しい薬は合っているようです。


 おはようございます。

 ただいま県外に逃亡中です。

 先週の水曜日から飲み始めた睡眠薬、
今回は私に合っているようです。

 今回処方された睡眠薬は、以前合わなかった薬のように即効性はないので、
内服したらすぐに寝落ちするということはありませんが、
体内のホルモンに作用して、生活リズムを改善すると言われている薬です。

 昨日くらいから、夜になると自然と眠くなるようになってきました。

 そして、今までは目覚ましアラームなしで起きることは難しかったですが、
今朝は目覚ましアラームなしで7時半に自然と目覚めました。

 頭もすっきりしています。

 これなら、日中だらだら過ごさずにいられそうです。

 まだ、先日までのぐだぐだ生活で太ってしまった体型は、
元に戻るまでには至っていませんが、
起きている時間に活動して、過度なダイエットはせずに、
少しずつ体型を戻していきたいと思っています。

 前回訪れた時は、
桜が散り始めた頃でしたが、
今は緑がキレイな景色になっています。

 気候も過ごしやすくなってきたので、
走るのは苦手ですが、お散歩しながら季節の移り変わりを楽しんでいきたいと思っています。

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プロフィール

byhfs

Author:byhfs
はじめまして。byhfs ( byh )と申します。
2015年の夏に、摂食障害と診断され、仕事を休職しています。
摂食障害の原因は、過去の母親からの虐待と過干渉でした。
摂食障害だけでなく、うつ、対人関係の悩みや、引きこもり、フラッシュバックなどの虐待後遺症を抱えています。多重人格にもなってしまいました。
そんな虐待後遺症を克服するために、日々もがいていることをブログに書いています。
よろしくお願いします。

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