気分転換してきます。


 昨日は精神科受診の日でした。

 おそらく私には合わなかった睡眠薬について、先生に相談した結果、
別の薬に変更していただきました。

 次の受診は、GWがあるので、
ちょっと先の5月10日になりました。

 カレンダーを見たら、祝日で受診が飛ぶのはここだけです。

 後は、先生が急に出張などにならない限りは、
基本的に週1の受診になるとのことでした。

 昨日の受診前にも県外に逃亡していましたが、
睡眠薬の副作用で、滞在先でほとんど寝てばかりだったので、
急遽、明日から、ちょっと気分転換をしてくることにしました。

 リフレッシュして、エネルギーを蓄えて、
次回からのきつめの治療に備えたいと思います。

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プロフィール

byhfs

Author:byhfs
はじめまして。byhfs ( byh )と申します。
2015年の夏に、摂食障害と診断され、仕事を休職しています。
摂食障害の原因は、過去の母親からの虐待と過干渉でした。
摂食障害だけでなく、うつ、対人関係の悩みや、引きこもり、フラッシュバックなどの虐待後遺症を抱えています。多重人格にもなってしまいました。
そんな虐待後遺症を克服するために、日々もがいていることをブログに書いています。
よろしくお願いします。

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