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調子を崩しています。


 最近、ブログ更新がなかなかできていません。

 前回の精神科受診の時に、睡眠薬が変更になったのですが、
ちょっと私には合わなかったようで、
色々な副作用が出てしまいました。

 寝つきは良くなったのですが、
翌朝起きられない、変な夢を見る、体が重くて動かないなど、
日常生活にも支障が出ています。
 
 ブログ記事は、書きたいことはあるのですが、
考えがまとまりません。

 今日から、気になっている薬を中止してみて、
生活リズムを改善したいと思います。

20170422225432cdb.jpg


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最近ブログを更新されてなかったので、気になっていました。
大丈夫でしょうか?

色々と取り組みたい事もあると思いますが、
今はゆっくりと過ごして下さい。

ナギヒロさんへ。

 ナギヒロさん、こんにちは。byhです。
コメント、ありがとうございます。

 昨夜は気になる薬を中止してみました。

 まだ、少し昼夜逆転の名残がありますが、今日は何とか午前中に起きることができました。

 まだ、本調子ではありませんが、少しずつ改善できればいいなあと思っています。

 ありがとうございます。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2017-04-24 07:18の鍵コメント様へ。

 鍵コメント様、おはようございます。byhです。
コメント、ありがとうございます。

 私の場合、明らかに薬の副作用だと分かったので、薬をやめたら、少しずつ症状は良くなってきました。

 ただ、家のことなど、しばらく何もできていなかったので、最近は別の意味でバタバタしています。

 今まで通りの日常生活に戻るまでは、まだ少し時間がかかりそうです。

 鍵コメント様も、お大事になさって下さい。

プロフィール

byhfs

Author:byhfs
はじめまして。byhfs ( byh )と申します。
2015年の夏に、摂食障害と診断され、仕事を休職しています。
摂食障害の原因は、過去の母親からの虐待と過干渉でした。
摂食障害だけでなく、うつ、対人関係の悩みや、引きこもり、フラッシュバックなどの虐待後遺症を抱えています。多重人格にもなってしまいました。
そんな虐待後遺症を克服するために、日々もがいていることをブログに書いています。
よろしくお願いします。

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