目覚め最悪!


 最近、夜寝て朝起きるを習慣づけるようにしている。

 昨日も0時前には寝た。

 そして、4時半過ぎに目が覚めた。

 毒父の夢を見て起きた。

 最近、夢での毒父出現率が高い。

 もう、20年以上会っていないのに..。

 今朝見た夢では、椅子に並んで座ってご飯を食べていた。

 現実では、こんなことしたことがない。

 気持ち悪い...。

 医者から止められているお酒を飲んでは、包丁を振り回して暴れていたようなヤツとは、
夢でも並んで食事はしたくないものだ。

 起きた時は、動悸がすごくて脈拍は130回/分を超える頻脈になっていた。

 睡眠時間4時間半なので、このままでは昼寝をしてしまいそうだが、
寝るのが怖くて二度寝ができず、起きている。


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プロフィール

byhfs

Author:byhfs
はじめまして。byhfs ( byh )と申します。
2015年の夏に、摂食障害と診断され、仕事を休職しています。
摂食障害の原因は、過去の母親からの虐待と過干渉でした。
摂食障害だけでなく、うつ、対人関係の悩みや、引きこもり、フラッシュバックなどの虐待後遺症を抱えています。多重人格にもなってしまいました。
そんな虐待後遺症を克服するために、日々もがいていることをブログに書いています。
よろしくお願いします。

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