自分だけのメンタルバロメーター


私には、自分の行動で、今の自分がどの程度の精神状態なのかを知る目安となるものがあります。

まず、よほどの目的がない限り、テレビを見なくなります。

次に、バッハの曲が聴きたくなります。

更に病んでくると、Coccoさんの歌を無性に聴きたくなり、穂村 弘さんのエッセイが無性に読みたくなり、太宰 治の小説を無性に読みたくなります。

更に更に病んでくると、何もしたくなくなります。



今の私は、何もしたくなくなる寸前です。
結構な危険信号が出ています。

明日は、心療内科受診の日です。
先生に助けてもらわないと、ヤバいかもしれないです。
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プロフィール

byhfs

Author:byhfs
はじめまして。byhfs ( byh )と申します。
2015年の夏に、摂食障害と診断され、仕事を休職しています。
摂食障害の原因は、過去の母親からの虐待と過干渉でした。
摂食障害だけでなく、うつ、対人関係の悩みや、引きこもり、フラッシュバックなどの虐待後遺症を抱えています。多重人格にもなってしまいました。
そんな虐待後遺症を克服するために、日々もがいていることをブログに書いています。
よろしくお願いします。

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