寝過ぎだなぁ。


今日は、というか今日も特に予定はないので、目覚ましアラームはかけずに寝ました。

昨日、夜に中途半端に寝てしまったので、5時前に寝て、ついさっき起きました。

最近、ずっと睡眠不足だったので、『寝過ぎだなぁ』と感じます。

夜は寝て、朝起きるが目標ですが、まだちょっと遠いです。

寝れる時に寝るという感じになっています。

私は、暑がりだけど、冷房が苦手なので、寝る時は極力扇風機を使うようにしていましたが、
最近は、夜も室内温度が32℃以上あるので、1日中冷房をつけています。

気になるのは、引きこもりの電気代。

8月は、えらいことになってそうです。

タバコ代は気にしないのに、偏屈です。

この調子だと、タバコが1箱1000円になっても買いそうでこわいです。

昨日まで、法務局に問い合わせをしたり、虐待に向き合い過ぎて、
ちょっときつくなっているので、今日は好きな音楽聴いたりしながらゆっくりしたいと思います。

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プロフィール

byhfs

Author:byhfs
はじめまして。byhfs ( byh )と申します。
2015年の夏に、摂食障害と診断され、仕事を休職しています。
摂食障害の原因は、過去の母親からの虐待と過干渉でした。
摂食障害だけでなく、うつ、対人関係の悩みや、引きこもり、フラッシュバックなどの虐待後遺症を抱えています。多重人格にもなってしまいました。
そんな虐待後遺症を克服するために、日々もがいていることをブログに書いています。
よろしくお願いします。

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