今日の目覚めは良かったです。


久しぶりに、5時間、質の良い睡眠で目覚めました。

しびれはあるけど、体調はいい方です。

やっぱり、きちんと眠ることは大切ですね。

…でも、やってしまった!

通販での衝動買いです。

昨日、「肥えた」、「ふっくらした」、「食べれるようになってきた?」などと言われたことのストレスへの反応だと思います。

仕事もしてないのに、無駄な買い物は控えないといけないのに、ストレスが溜まると、ついやってしまう私の悪い癖のひとつです。

引きこもりで、ほとんど部屋で過ごしているので、最近は、お部屋の中を充実させるための物を買ってしまいがちです。

『誰かに八つ当たりするよりはマシかなぁ』と、自分に甘えて、都合のいい言い訳をしています。
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プロフィール

byhfs

Author:byhfs
はじめまして。byhfs ( byh )と申します。
2015年の夏に、摂食障害と診断され、仕事を休職しています。
摂食障害の原因は、過去の母親からの虐待と過干渉でした。
摂食障害だけでなく、うつ、対人関係の悩みや、引きこもり、フラッシュバックなどの虐待後遺症を抱えています。多重人格にもなってしまいました。
そんな虐待後遺症を克服するために、日々もがいていることをブログに書いています。
よろしくお願いします。

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